钱汇娱乐官网-鲁媒:鲁能已进行近50天封闭集训,球员力量、体能得到提高

鲁媒:鲁能已进行近50天封闭集训,球员力量、体能得到提高

2020-05-01 17:20足球中超山东鲁能

北京时间5月1日讯 根据《新时报》的消息,鲁能全队目前已经在球队训练基地进行了近50天的封闭训练,球员的各项指标都有提升。

自从3月12日集中以来,鲁能就在球队训练基地进行“5+2”的封闭训练,即每周训练5天,休息2天。期间训练内容包括力量、体能、战术以及队内训练课等。据悉球队每周进行至少两堂正式比赛强度75%的训练课,有时训练内容甚至高过正式比赛。

在体能训练方面,鲁能积极响应足协倡导的“春季大练兵”,安排多次YOYO体测、12分钟跑、30米速度跑等训练。球队大数据中心主任王宁也表示:通过分析,所有球员卧推最大重量平均提升6%,有的甚至提升了13%,球员力量和运动能力显著提升。

在接受采访时,鲁能主帅李霄鹏表示:“虽然联赛开赛时间尚未确定,但是对于球队而言,这是一次非常好的提升机会,尤其是对年轻球员。经过一系列训练之后,他们可以在身体、技战术等方面得到全面提升。”

而球员刘洋则表示:“教练组针对年轻球员进行了专门的计划,我们也珍惜这样的机会。联赛尚未开始但我们需要做好准备。”张弛则表示:“在此期间全队没有出现浮躁、焦躁的情绪,一直都是处在一种非常融洽团结的氛围中。我相信一旦联赛开始,我们就能很好地适应中超。”

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